دبي، الإمارات العربية المتحدة-: تمثّل بداية العام الجديد فرصة ذهبية لإعادة التركيز على الصحة العامة واستعادة التوازن في حياتنا العصرية ذات الوتيرة السريعة. وتشارك “راكسا للصحة التكاملية”، الوجهة الرائدة للصحة التكاملية في تايلاند، نصائحها القيّمة لتحقيق الانسجام والحيوية عبر الأبعاد الجسدية والعاطفية وأسلوب الحياة.
إعادة التدريب لضبط تنسيق الجسم
الذكاء البدني هو أساس الحيوية الشاملة، ويبدأ بتبنّي الحركات التي تنسجم مع الجسم وتُريح الذهن. أضيفوا إلى جدول نشاطاتكم التمارين التي تعمل على تحسين الوعي بالجسم والتوازن والتنسيق والوضعية، مثل التاي تشي والبيلاتس. وتعمل جلسة التعليق الخاصة من “راكسا”، والتي ترتكز على طريقة NEURAC، على إعادة تنشيط التنسيق العصبي العضلي، واستعادة أنماط الحركة الوظيفية دون ألم.
التخلص من القلق والتوتر
أطلقوا العنان لقوة الشفاء التقليدي من أجل تخفيف التوتر والانزعاج. تشمل علاجات “راكسا” المميزة التدليك التايلاندي التقليدي بالملح، وتدليك التعافي بالمارما الأيورفيدي، والوخز بالإبر الصيني التقليدي. تستهدف هذه العلاجات نقاط الطاقة ومساراتها في الجسم، وتعزز الشفاء الطبيعي والحيوية، وعندما يتم دمجها في برنامج مخصص، تُضفي شعوراً عميقاً بالتجديد.
استعادة الحيوية وتجديد النشاط
التنفس هو إيقاع الحياة، ويرتبط ارتباطاً وثيقاً بالصحة العاطفية والوضوح الذهني. يعمل أسلوب التنفس باليوغا “براناياما” على تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي لتهدئة التوتر وتعميق الاسترخاء. إن الجمع بين هذه الممارسة القديمة وعلاج الأكسجين عالي الضغط، الذي يوفر الأكسجين النقي عند زيادة الضغط الجوي، يضاعف الفوائد – مما يرفع مستوى أكسجين الدماغ، ويُحسّن التركيز ويُعيد التوازن إلى الحالة الذهنية.
تغذية الروح والجسم
تبدأ رحلة الصحة الاستجمامية الحقيقية بالعادات اليومية التي تغذي وتشفي الروح والجسد. ويُعد النوم الجيد وسيلة مثالية لإعادة ضبط الجسم، مما يعزز الوظائف الإدراكية ويساهم في إصلاح الخلايا. ويُستكمل ذلك بنظام غذائي غني بمضادات الأكسدة، مدعوماً أيضاً بعلاج مضادات الأكسدة الوريدية لتقليل أضرار الشوارد الحرة، وتعزيز الحيوية والحفاظ على الصحة العامة.
إعادة التوازن وتجديد الذات
لمن يتطلعون إلى استقبال العام الجديد بروح معنوية عالية للتغيير، يقدم برنامج إعادة التوازن المميز في “راكسا” الوصفة السحرية لإعادة ضبط الجسم، حيث يمزج بين العلوم الطبية المتطورة وممارسات التعافي التقليدية. وعلى مدار خمس ليالٍ، يتم توجيه الضيوف من خلال طرق تكاملية تعيد التوازن إلى الجسم والعقل وأسلوب الحياة – للحصول على شخصية جديدة تماماً. يبدأ السعر الفردي من 233,000 بات تايلاندي/ 6,910 دولار أميركي للشخص الواحد.
