جزر المالديف-: ينظّم منتجع نياما برايفت آيلاندز جزر المالديف أسبوع اللياقة البدنية الأول بين أحضانه من 21 إلى 28 سبتمبر 2024. سيتولّى بطل العالم في اللياقة البدنية لمرتين، ومؤسس مركز سيتي أثليتيك في لندن، ومدير العلامة العصرية GHOST، وسفير المستحضرات الرجالية لعلامة Manual، وعارض اللياقة البدنية المحترف، ومدرب المشاهير الذي يتابعه أكثر من 232,000 شخص عبر الإنترنت، شون ستافورد استضافة هذا البرنامج.
يوفّر أسبوع اللياقة البدنية في منتجع نياما توازناً مثالياً ما بين الجهد والمرح، مع الاستفادة من جلسات التدريب وتعافي العضلات. يهدف البرنامج إلى حثّ كلّ فرد على تحسين لياقته وعافيته بثقة تامة، فيما يستمتع بوقته، سواء كانا متمرّساً أم مبتدئاً في مسيرته مع اللياقة البدنية.
يمتدّ منتجع نياما على جزيرتَين متشابهتين هما “بلاي” و”تشيل”، فيشكّل الوجهة المثالية للاستمتاع بملاذ استثنائي يتباهى بشاطئ شاسع مناسب للهرولة ومياه رقراقة مثالية للسباحة والتزلّج على الألواح وركوب الأمواج والإبحار، بالإضافة إلى ملعب للتنس مضاء بالكشافات والنادي الرياضي “بامب” الذي يوفّر إطلالة منقطعة النظير ويضمّ أحدث المعدّات اللازمة لممارسة التمارين الرياضية عالية المستوى.
تبدأ كل أيام البرنامج مع جلسة تمارين جماعية يقودها شون، تليها جلسة تدريب شخصية في اثنين من هذه الأيام خلال فترة بعد الظهر. كما سيخضع المشاركون لاختبار لاجيني يستند شون إلى نتائجه إلى جانب نتائج الاستشارة المتعمّقة، ليعدّ برامج تدريبية مخصصة لكل شخص تمتد على فترة ستة أسابيع بما يتناسب مع تركيبة الجسم الجينية وأسلوب الحياة والأهداف المرجوة ليتمكن كل فرد من مواصلة التدريب حتى بعد مغادرة المنتجع.
أمّا فترة الراحة، فتشمل يوماً كاملاً مخصصاً للتعافي يشمل أنشطة التجديف على اللوح وقوفاً، وركوب قوارب الكاياك، والمساج والعلاج بالحقن الوريدية من بيفرلي هيلز في دريفت باي نياما، بالإضافة إلى مشاهدة أفلام تحت ضوء النجوم. خلال البرنامج، ستتاح للضيوف فرصة الاستفادة من جلسات غير محدودة للعلاج المائي المتكرر في السبا، ناهيك عن التلذذ بمشروبات الكوكتيل على الشاطئ، وتناول وجبة عشاء مؤلفة من ثلاثة أطباق بين قمم الأشجار في مطعم نيست أو بين أحضان الغابة في مطعم ترايبال.
تتوفّر باقة أسبوع اللياقة البدنية لعدد يصل إلى 10 مشاركين كحدٍ أقصى مقابل 2,250 دولاراً أميركياً للشخص الواحد، من دون تكلفة الإقامة مع ضرورة الحجز قبل 4 سبتمبر 2024. كما يتوفّر برنامج للأزواج الذين يودّون الاسترخاء فقط مقابل 430 دولاراً أميركياً للشخص الواحد.
